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第二天对阵安哥拉的比赛,李观鱼并没有去看,因为他觉得如果连安哥拉那种杂鱼都搞不定的话,那也就没有期待的必要了。第三天对阵西班牙,惜败。后卫线在最后几分钟被金童卢比奥狂爆,最终被逆转。赛后尤纳斯接受采访时非常遗憾的表示:“如果有lee在队中,今天的胜利早就装进口袋了。”
尤纳斯这句话立即引起了大众广泛的解读,但基本上所有人都认为这是尤纳斯用来掩饰失败的借口。不过中国男篮能和世界排名前三的西班牙拼到这个程度,也没什么好批评的了。
事实上,李楠在接受访问的时候,也补充了一句:“如果小鱼能够到八一,我敢打包票,至少十个冠军逃不了。”
只不过在奥运关头,没什么人去解读他这句话的意思,因为它听起来像是在讲cba。
看完小组赛,李观鱼便飞去了美国。他认为中国队能够进八强就差不多了,再多的,那就属于意外的收获了。
本来慕容清雅也要跟着去美国的,但由于李观鱼并不想因此耽误她的事业,所以没有成行,留在中国准备拍摄小钢炮的《非诚勿扰》。
回到美国,立即赶到迈阿密进入新一轮的肌肉、爆发力的体能训练。虽然他现在的身体在中国已经绰绰有余,但跟nba身体天赋者比起来,还有距离。
除了每天练习肌肉爆发力4个小时,李观鱼将科比的666计划也纳入了训练内容。所谓的666计划基本上是自虐式训练——投蓝中距离+三分共600次!跳箱600次!100米冲刺训练600次!举杠铃60!60深蹲、60俯卧撑、每天投篮练习:投中!300个跳投记住是投中。5组仰卧起坐,每组20次,3组杠铃弯举,每组15次,2组杠铃卧推,每组15次,再来折返跑20次,20米,休息,投中300个擦板跳投,四组弓步挺举,每组15次,四组三头肌推举,每组10次,2次800米,疲劳后再来5次四百米,3组小腿腓肠肌训练,每组12次。10组深蹲,每组2次,4组反身腹部训练,每组10次,3组抢篮板接跳投训练,再来10次100米跑,紧接着要投中100个罚球,四组肩部推举,每组8次,5组韧带拉伸,每组12次,4组器械下拉,每组10次,4组低位划船训练,每组10次,3组俯卧腿弯举,每组10次,再来3组17米折返跑,休息,反复观看比赛录象,最后3组自杀式训。
“训练机器。”这是训练师对李观鱼的最高评价。
而帕
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